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女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，
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（中央社記者劉得倉曼谷7日專電）泰國知名的安帕瓦水上市場逢滿潮時，河水就會漫入岸邊商店，所幸都是在上午自慰杯期間，傍晚遊客抵達時，水已經退去，預計15日時再度滿潮。
泰國民意報集團報導，4日安帕瓦水上市場的水位高漲，市場變頻跳蛋邊的商店淹水約10公分，所幸是上午，沒有遊客。
泰國有許多水上市場，位於泰國中部夜功省（沙目頌堪省）的安帕瓦水上市場近幾年成為許多遊客喜愛的水上市場，除了具備泰國水上市場各項元素，夜間欣賞螢火蟲是其特色之一，由於靠近出海口，水位很容易受到潮汐影響，去年曾經到乾潮時，河道竟然見底無法行船，今年卻一反常態在滿潮日（農曆月初和16日後）水位高出岸邊。
旅遊業者表示，安帕瓦水上市場的旅遊時間都集中傍晚時間，近日上午當地滿潮的高度約3.6公尺，略高於岸邊商店，導致商店和走道淹水，不過到遊客抵達時，水都已經退去，不會影響行程。1051107
圖、文／VOGUE
「腫」比胖更惱人！明明今天有重要的行程，一早起來卻發現眼睛浮腫、完全小了一圈嗎？沒關係，學學以下的預防與急救妙招，從此不再讓水腫誤大事，還你一天的好心情。
了解自己的身體，是解決問題的根本之道，清楚各種食物、作息對自己的影響，才可以避免許多因為身體「抗議」而產生的問題。「水腫」也是其中一種抗議，身體在健康的情況下並不會無緣無故腫起來，這個反應通常和生活習慣有很大的關係，而隨著每個人的體質不同，產生浮腫的原因也各異，因此在每一次浮腫之後，回想一下哪些是可能的引發因素，並記錄下來，會有助於我們更了解自己的身體，也就較能在往後的日子裡預防水腫。
Before：看看些常見的「水腫肇事兇手」，自己中了幾項？
1.晚上8點之後如未減少飲水量，會給腎臟帶來過大的負擔，使得循環代謝不順，也就容易引起浮腫。
2.嗜吃美食的人注意了！好吃的食物通常較重口味，而其中的鹽分會減緩淋巴系統的循環，造成浮腫之餘，也會影響身體的排毒功能。貪吃無罪，但均?、清淡的飲食才是長久下來的健康之道。
3.有沒有注意過每天睡的枕頭，到底適不適合自己呢？高度過低的枕頭，會使體內水分聚集在眼睛，這個不經意的小細節，卻也是造成眼睛浮腫的原因之一唷！
4.睡前不滑個半小時手機，就無法入睡嗎？大多數的人都有睡前在黑暗中滑手機的經驗，就算沒有什麼重要的事，睡前也總是要滑好滑滿才甘願，但是這樣的習慣不僅影響視力，也容易造成隔天的眼睛浮腫。
5.最後，也是大家都體會過的「最難消浮腫」-哭泣。悲情趣娃娃傷總趁夜深人靜時來襲，但如果可以的話，盡量保持愉快的心情和充足的睡眠，避免在睡前想東想西，才不用耗費美好的明天，來為今晚的煩惱「還債」。
After：浮腫出現怎麼辦？以水治水去浮腫
要是一早起來赫然發現眼睛腫得不像話了，也不用太憂心。知道浮腫的原因是因為眼周循環不順，我們就可以對症下藥，在短時間內改善浮腫了！所謂的「以水治水」並不是指要趕緊喝下更多水，而是利用冷、熱水的物理性特質，交替敷在眼睛上，刺激體內循環，解除水分聚集在眼部而造成的浮腫。
熱敷會令血管舒張，冰敷會使血管收縮，一冷一熱交替之下，就可以有效緩解眼部浮腫的狀況。作法相當簡單，只要準備好蒸汽眼罩、在冰箱裡儲存一些補水眼膜，起床發現眼睛浮腫了，就先戴上蒸汽眼罩，舒緩肌膚並促進循環，10分鐘後再換成水潤質地的眼膜，補水又醒腦，也讓人神清氣爽地迎接新的一天！
※來源：TPG、Instagram（@mimielashiry, @haileybaldwin）
（完整文章請成人商品看VOGUE.com）
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